Xô pensamento negativo!!



Oii meninas, hoje o blog vai ter um novo assunto aqui, vou falar sobre as minhas experiências. E hoje decidi falar sobre pensamento negativo, pode acabar com tudo, e ignora-ló , sinceramente não funciona, ele é como um jogo viciante quando você joga uma vez não consegue mais parar e ele também afeta muito em : blogs, canais, trabalho, escola e entre outros.





1- Fale

É sempre bom desabafar com alguém as vezes achamos que o fato de falar o que está sentindo com alguém ainda mais por pensamentos negativos e bobagem. Mais não é, e sempre bom conversar a respeito de algo que nos irrita ou até nos dá medo. E quando nós se escondemos e fingimos que eles não existem só piora a situação . Na verdade quando nós desabafamos com alguém que temos confiança, aquilo incomoda a sua mente e então gera o medo, então a primeira coisa que você deve fazer é deixar de ter esse pensamentos. Se tiver vergonha de falar com alguém fale com DEUS ele te ama e só está a espera que você peça ajuda para ele, ele nunca vai negar a sua oração . E nunca culpe DEUS o que você está passando. 


2- Mude o jeito de pensar: Muitas pessoas infelizmente pensam assim como esses exemplos.

>>> Eu não vou conseguir
>>> As coisas nunca vão vão dar certo para mim
>>> Eu não sou inteligente o suficiente
>>> Deve haver algo de errado comigo
>>> Nunca tenho visualizações
>>> Ninguém se inscreve no meu canal

Invés de colocar sempre o famoso NÃO ou NUNCA tá na hora de dizer o SIM tão esperado. Invés de "Eu não vou conseguir" diga eu vou conseguir,se você ter determinação ninguém te para, quando vier esses pensamentos negativos em sua cabeça sempre diga: EU SOU CAPAZ , EU VOU CONSEGUIR, EU NÃO VOU PARAR ,essas simples palavras mudam tudo. E ninguém gosta de andar com pessoas negativas por perto né?



 Escreva

E sempre bom escrever aquilo que te faz mal, ou te faz ter medo, as vezes não gostamos de falar o que estamos sentindo, mais escrever é uma ótima escolha. Colocar seus pensamentos negativos no papel pelo menos três vezes por semana ajuda muito, a fazer que eles não voltem mais. Então não precisa sair espalhando o que você escreveu  não einh? Esconda bem para que ninguém leia.


Distraia-se

É sempre bom distrair ouvir uma música da sua banda favorita, ou passar algumas horas rindo de algo divertido. Distrair-se ajuda muito principalmente se a ideia é se esquecer dos pensamentos negativos. Leia um livro que você sempre quis ler, saia para se divertir, faça uma atividade física isso tudo ajuda a eliminar os pensamentos negativos.

Os pensamentos negativos, pode piorar , talvez na adolescência, ou na juventude, não consegue arrumar o primeiro emprego, ou até um curso e então a falta de confiança vai se esgotando e pode virar em depressão.


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ou entre em contato comigo no meu email: gdreamy14@gmail.com!!

12 comentários:

  1. Adorei o seu post! Parabéns!

    Confira: http://umtaldelucas.blogspot.com/2016/01/coisas-que-me-fazem-feliz.html

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  2. Vc disse tudo! E as dicas que deu pra superar isso tb são excelentes, pq colocando pra fora é mt mais fácil de dar um fim nisso do que ficar alimentando esse tipo de pensamento, bjus!

    bomhumornaosaidemoda.blogspot.com

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    1. Ah obrigada linda, e sempre bom desabafar com alguém

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  3. Não me considero uma pessoa pessimista mas quando a ~ bad ~ bate me sinto muito mal :b seu post ajudou bastante <3
    beijos :* |http://memorialices.blogspot.com.br/|

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  4. Hello I'am Chris !
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    Chris

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  5. Adorei as dicas!!!
    Muito bom desabafar, escrever, sair pra distrair =)

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  6. eu também sou negativa as vezes fico pensando que as coisas não vão dar certo na minha vida , não vou conseguir ter uma profissão ou passar em uma universidade e por ai vai , não gosto dessa negatividade tento o maximo ignora-la.

    Bejoz, amei o post.

    www.sempremorenaantenada.blogspot.com

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    Respostas
    1. Isso ai flor ignore a negatividade sempre diga que você irá conseguir , Por que se você confiar em você ninguém te para

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